Cela fait pas mal de temps déjà que je ne m'étais pas joint, étant en convalescence, à mes amis en tant que Garris. Je ne le regretterai pas, je retrouve l'ambiance habituelle, la cohésion d'un groupe d'amis.

Nous nous retrouvons à onze en cette belle journée d'avril pour pratiquer les manips spéléos en falaise à La Foux.

Après s'être "transformés" en spéléos, chacun se dirige vers la falaise, notre terrain de jeux.

Après un rappel sur les noeuds, Stephanie et Gérard se retrouvent sur la voie de droite.

C'est Steph qui équipe la voie sous la vigilance de Gégé.

Elle sera suivie de Jérémy, Patrick et Bruno.

Complètement sur la gauche de la falaise, Cédric et Jérémy, guidés par Monseigneur s'attaquent à l'équipement de la vire... Puis débouchent sous la potence équipée par Robert.

Au centre de la falaise, c'est Robert qui assure la montée d'Isabelle par la potence.

D'autres suivront!...

Puis vient l'heure du ventre...

La chaleur commence à frapper, nous sommes tous heureux de nous retrouver attablés sur des bancs pour pique-niquer à l'ombre!

Bons moments conviviaux, tant pis pour les absents...

Lors de la reprise l'après-midi, les Garris s'affèrent à nouveau sur la falaise: exercices de conversions, passages de noeuds et décrochages sont sérieusement étudiés et répétés.

Vers 16h, nous déséquipons les voies et quittons les lieux.

Cette belle journée a été appréciée de tous!

Vivement que je puisse encore gouter à la corde, dans 2 mois sans doute!...

Merci à Bruno pour son accueil,

Kiki

Comme tous les ans, le Club se retrouve pour une journée falaise!

Ces journées, indispensables pour revoir des bases, discuter sécurité, techniques, échanger sur les pratiques...
Ce samedi ça sera sur un nouveau site que nous n'avons jamais pratiqué : la falaise près de la Foux d'Evenos dans le vallon du Cimaï. Suite à la proposition de Bruno, nous nous retrouvons à 11 ce samedi avec un temps idéal pour revoir ensemble les techniques de progression ainsi que les principales manips (conversion, passage de noeud, équipement,...).
C'est vrai que cette paroi déjà pré-équipée permet un éventail de possibilités très appréciable!

La matinée sera principalement consacrée à l'équipement :

-Une grande vire:

avec Gérard plein de conseils pour Dimitri et Moi-même

-Une potence permettant les exercices plein vide (préparé par Robert):

Robert ou Herrick coachent Isabelle, Bruno surveille Adèle dans les passages de noeuds sous la potence, conversions etc.

Monseigneur s'occupe de Philippe et Isabelle...

La pause de midi s'annonce et elle est la bienvenue. Le soleil cogne déjà pas mal et il est temps de refaire le plein et surtout de s'hy-dra-ter!

-Après le repas c'est l'atelier longes:

Ces petits bouts de cordes sont à surveiller de très près. Ce n'est pas une option de les changer régulièrement ! ...

-Apprentissage des noeuds de chaise, de huit tressé etc pour Isabelle et Philippe avec Kiki et Monseigneur

Et c'est reparti pour les exercices qui s'enchaînent jusqu'à 17h  ce qui permet également à ces nouvelles longes de se "faire".

Il y a tellement de parcours, de têtes de puits, il y en a pour tous les goûts!

-Dimitri suivi de près par Gégé,se forme à l'équipement

Enfin vient le moment du déséquipement, tri et rangement de tout le matériel et chacun peut retourner dans ses pénates après une bonne journée bien remplie!

Cette session a été bénéfique pour se remettre en tête quelques techniques indispensables pour gagner en autonomie. Elle aura aussi permis de poursuivre la formation à l'équipement pour certains. Le lieu est vraiment bien pensé et agréable pour ce genre d'activités.

Il faudra y revenir pour travailler d'autres techniques en particulier de secours.

Encore un grand merci à Adèle et Bruno (et Honoré!) pour leur invitation!

Cédric

Photos: Kiki son unique activité de la journée... et Gégé

Par un beau matin ensoleillé, nous nous sommes retrouvés à 10h à la bergerie du Siou Blanc.

Beaucoup de monde présents lors de cette journée falaise organisée par Gégé.

La météo est venteuse et de gros nuages gris courent dans le ciel.

Treize personnes ont répondu favorablement à l'invite pour cette journée chargée.

Concernant les nouveaux, seuls Renaud (malgré un début de mal au dos), Magali et Cédric ont pu se libérer, les autres sont tous excusés.

9H30, tout le monde est là sur le parking du Palan.

Robert ne tient plus en place, il nous précède et commence l'équipement d'une voie.

Nous le rejoignons rapidement, l'organisation sur place est sans surprise, pendant que Denis, Gérard et Robert équipent les voies, Monseigneur nous rappelle les noeuds utilisés en spéléo, Cela est très apprécié par les débutants.

Au programme de la matinée: Passages de noeuds, conversions, franchissement un peu salé...d'une vire plein vide.

L'activité sur la falaise est impressionnante, cela rappelle des fourmis à l'assaut d'une boite de sucres!!! lol

L'ambiance est au beau fixe,: rires et échanges sympas malgré des douleurs musculaires naissantes pour certains(es); l'encadrement est au top!

L'heure du pique-nique arrive, nous avons tous un appétit monstre...

Malheureusement pour Renaud,, la douleur (débutée hier) persistante dans le dos a eu raison  de sa bonne volonté: Magali et lui nous quittent avec grand regret.

Myriam (Mimi) se joint au groupe: bienvenue!

Le moment du repas est toujours très apprécié chez les Garri!

Partages d'apéros maisons, charcutaille, quiches et desserts (clafoutis aux cerises d'Isabelle et tarte aux pommes de Kiki). qui tournent au sein du groupe réuni.

Après un bon café, c'est la reprise!!!

Au programme: Passages de la vire plein pot, décrochages, techniques de rechape et  confections, utilisations du palan.

Une ambiance débridée règne en après-midi sur les cordes, tout le monde délire à sa façon... "French cancan" sur corde, décrochage évolutif !!... Rhooo.

Pendant que Mimi s'affaire sur la vire, la journée se termine avec un cours magistral sur le palan, donné par Robert qui maîtrise parfaitement le sujet!

Divers types de palans sont présentés.

Très intéressant, Bravo!!!

Au moment de déséquiper, Gégé, Monseigneur et Patrick s'occupent des voies aériennes, Le vent puissant les bouscule sur la paroi...

Cédric lui, teste pour la première fois le déséquipement de la vire, c'est affreux plein vide!!! Un spectacle "comique" à lui tout seul,MDR.

Bravo à lui, il l'a fait!!!

Après avoir tous sérieusement et studieusement participé à ces formations, cette dernière partie de rigolade clôt la journée falaise.

18h, c'est après le bon thé chaud d'Isabelle  que nous nous quittons.

Kiki